Flexi-Bar toiminta
FLEXI-BARin aktiivinen värähtely aiheuttaa kehossa poikkeuksellisen passiivisen reaktion. FLEXI-BARin avulla syvät lihakset joutuvat työskentelemään altistuessaan heiluriliikkeen tuottamalle ärsykkeelle. Sen lisäksi liikkeet vaikuttavat hartiaseudun -, selän -, lantion - ja kaikkiin vatsalihaksiin.
FLEXI-BARin vaikutus perustuu passiivisen ja aktiivisen liikuntaelimistön tervehdyttämiseen sekä ennaltaehkäisyyn:
- parantaa sensomotoriikkaa
- tasaa neuromuskulaarisia eroja
- parantaa syvien lihasten tiedostamista
- parantaa koordinaatiokykyä
- ehkäisee lantionpohjanlihasten surkastumista raskauden jälkeen
- stimuloi ja vahvistaa sidekudosta
FLEXI-BARin käyttömahdollisuudet kuntoutuksessa
Artroosi
Heiluriliike huoltaa lasimaista rustokudosta sekä vaikuttaa positiivisella tavalla hartian seudun lihaksiin sekä stimuloi kaikkia nivelen osia (nivelrusto, nivelkapseli, nivelside) optimaalisella tavalla.
Osteoporoosi
Heiluriliikkeen aikaansaama ärsyke vaikuttaa positiivisesti nikamasolmujen luuta muodostaviin – ja syöjäsoluihin varsinkin silloin, kun kevyt liike ja rasitus tulee pitkittäin selkärangan suuntaisesti.
Selkärangan degeneratiiviset muutokset
Syvien lihasten harjoittamisesta on etua taistelussa selkärangassa hitaasti tapahtuvia muutoksia vastaan. Syvien lihasten vahvistaminen keventää selän lihasten ja välilevyjen kuormitusta.
