FLEXI-BARin aktiivinen värähtely aiheuttaa kehossa poikkeuksellisen passiivisen reaktion. FLEXI-BARin avulla syvät lihakset joutuvat työskentelemään altistuessaan heiluriliikkeen tuottamalle ärsykkeelle. Erinomainen väline syvien selkä- ja vatsalihasten vahvistamiseen.